Thiền Nổi ở TP.HCM: trải nghiệm float tại Ōmni Space, Thảo Điền

Trả lời nhanh: Nếu bạn đang tìm nơi thiền nổi ở TP.HCM, các buổi float của Float Vietnam hiện diễn ra tại Ōmni Space, 16C Quốc Hương, Thảo Điền, TP. Thủ Đức. Bạn nằm nổi trong khoảng 25 cm nước hòa tan khoảng 500 kg muối Epsom, ấm gần bằng nhiệt độ da, trong một phòng riêng yên tĩnh. Đặt lịch online, đến sớm khoảng 15 phút, và nên chọn buổi 90 phút cho lần đầu.

Float therapy Sài Gòn dành cho ai?

Thiền Nổi là cách nghỉ ngơi sâu bằng việc giảm tối đa ánh sáng, âm thanh và cảm giác trọng lực. Tại Sài Gòn, những người thường tìm đến float là:

• Dân văn phòng căng thẳng kéo dài, khó ngủ, đầu óc luôn bận rộn. Xem thêm Float Therapy giúp giảm stress và Thiền Nổi và mất ngủ.
• Người nước ngoài và digital nomad sống, làm việc quanh Thảo Điền và khu Quận 2 cũ, cần một khoảng lặng giữa nhịp sống đô thị.
• Người chơi thể thao muốn thả lỏng cơ bắp và nghỉ ngơi sau tập luyện. Xem Thiền Nổi cho thể thao.
• Người tập thiền muốn một môi trường yên tĩnh, không bị phân tâm để đi sâu hơn vào thực hành. Đọc Float Therapy và Thiền Định.

Địa điểm: Ōmni Space, Thảo Điền

• Địa chỉ: 16C Quốc Hương, Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
• Giờ mở cửa: 9:00–21:00, tất cả các ngày trong tuần.
• Đi lại: gần ga Thảo Điền của tuyến Metro số 1 (Bến Thành – Suối Tiên); đi Grab cũng rất thuận tiện.

Ōmni Space có hai phòng float riêng tư. Phòng đơn có bể hình chữ nhật dành cho một người. Phòng đôi có bể hình vuông cho hai người, phù hợp với cặp đôi hoặc bạn bè muốn trải nghiệm cùng nhau. Mỗi bể chứa khoảng 25 cm nước với khoảng 500 kg muối Epsom, giữ ở khoảng 34–35 °C. Mỗi phòng có phòng tắm riêng; khăn và nút tai đã được chuẩn bị sẵn, và sau buổi float bạn có thể ngồi nghỉ ở khu lounge.

Lần đầu thiền nổi: từng bước

• Đặt lịch online tại trang đặt lịch của Ōmni Space và chọn phòng đơn hoặc phòng đôi, thời lượng 60, 90 hoặc 120 phút.
• Đến sớm khoảng 15 phút để không phải vội vàng.
• Tắm trước khi float trong phòng tắm riêng để làm sạch da và tóc.
• Đeo nút tai để nước muối không vào tai và để không gian yên lặng hơn.
• Bước vào bể và nằm nổi. Cứ để cơ thể được nâng đỡ và thở chậm.
• Tắm lại sau buổi float để rửa sạch muối trên da và tóc.
• Nghỉ ở lounge vài phút trước khi quay lại nhịp sống thường ngày.

Muốn biết cảm giác lần đầu ra sao, hãy đọc Lần đầu thiền nổi sẽ như thế nào?.

Mẹo nhỏ cho buổi float đầu tiên

• Không cạo râu hay waxing ngay trước khi float: nước muối có thể làm da vừa cạo bị rát.
• Ăn nhẹ: tránh đói cồn cào hoặc quá no, để cơ thể dễ thả lỏng.
• Hạn chế cà phê và đồ uống có caffeine trong vài giờ trước buổi float để tâm trí dễ lắng xuống.
• Chọn 90 phút cho lần đầu: đủ thời gian để cơ thể và đầu óc quen với cảm giác nổi rồi mới thật sự thư giãn.
• Đừng kỳ vọng quá nhiều: mỗi buổi một khác; nhiều người thấy rõ hiệu quả hơn từ buổi thứ hai, thứ ba.

Còn thắc mắc về an toàn, vệ sinh hay cảm giác trong bể? Xem giải đáp thắc mắc về Thiền Nổi.

Bảng giá thiền nổi TP.HCM 2026

• Phòng đơn: 60 phút 1.500.000đ, 90 phút 2.000.000đ, 120 phút 2.500.000đ.
• Phòng đôi (2 người): 60 phút 2.200.000đ, 90 phút 2.700.000đ, 120 phút 3.200.000đ.
• Gói Intro: 3 buổi 90 phút giá 3.000.000đ (giá gốc 6.000.000đ), dùng trong 3 tháng, tặng xông hơi.
• Gói Renew: 5 buổi 90 phút 4.500.000đ, dùng trong 3 tháng. Gói Sustain: 9 buổi 90 phút 8.000.000đ, dùng trong 6 tháng.
• Dịch vụ thêm: xông hơi hồng ngoại/ánh sáng đỏ 45 phút, ngâm lạnh 30 phút hoặc Brainwaves Neuro Align 30 phút, mỗi dịch vụ 450.000đ, hoặc chỉ thêm 200.000đ khi đi kèm buổi float.

Để cảm nhận rõ lợi ích, Float Vietnam gợi ý float 2–3 lần mỗi tháng trong 2–3 tháng đầu, sau đó duy trì 1–2 lần mỗi tháng (xem tần suất float hiệu quả). Chi tiết xem tại bảng giá Thiền Nổi hoặc dịch vụ của Ōmni Space.

Float Vietnam: từ Hà Nội đến Sài Gòn

Float Vietnam mở Float Hanoi vào năm 2017, là một trong những nơi đầu tiên đưa float therapy đến Việt Nam. Hiện Float Hanoi đang tạm đóng cửa, và các buổi float của Float Vietnam được thực hiện tại Ōmni Space ở Thảo Điền. Nếu bạn từng float ở Hà Nội, bạn sẽ gặp lại cùng tinh thần: một khoảng lặng thật sự để cơ thể và tâm trí được nghỉ ngơi. Tìm hiểu thêm về Float Vietnam.

Trải nghiệm tại Ōmni Space. Phòng float của Float Vietnam ở 16C Quốc Hương, Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP.HCM, mở cửa 9:00–21:00 hằng ngày. Đặt lịch float hoặc đọc giải đáp thắc mắc.