Tại sao Float thiền nổi lại dễ tạo ra các trải nghiệm kỳ lạ?

Trước khi đi vào giấc ngủ, ai cũng trải qua trạng thái giữa hiện thực và giấc mơ, giữa tỉnh thức và vô thứ. Đó là một trạng thái kì diệu và floating cho phép bạn duy trì nhận thức trong trạng thái đó lâu hơn bình thường.

Trong trạng thái có tên theta state/ hypnogogic này, não bộ có thể trải nghiệm một loạt các hiệu ứng giác quan ảo. Tuỳ từng người mà các hiệu ứng hình ảnh, âm thanh, cảm giác cơ thể có thể xảy ra nhẹ nhàng khó để ý hoặc rõ mồn một như một dạng ảo giác thường được miêu tả qua các trải nghiệm thức thần. Chúng được gọi là ảo giác hypnogogic.

Ảo giác hypnogogic và giấc mơ có nhiều điểm tương đồng tuy nhiên chúng là hai thứ khác nhau. Giấc mơ thường có nội dung, cốt truyện. Ảo giác hypnogogic thường vô nghĩa, đến và đi rất nhanh. Một số tính chất đó là tính ám thị cao, vô nghĩa và mang tính pha trộn từ rất nhiều khái niệm.

Had a nice and friendly staff member help us out! A great first experience and I hope to be back soon! Unfortunately the power went out towards the end but that is beyond their control as blackouts occur quite frequently in Vietnam

Great experience! It was my first time there and the staff member/ owner took his time to explain to us the benefits and walked us through the process. Unfortunately there was a power trip towards the end of my session, but the staff member/ owner were witty calm about it and brought it a huge speaker to wake us up (just in case we hadn’t got up).

This is an absolutley amazing find in Hanoi. I always tell people that floating is the perfect practice if your looking to improve your health, inner peace, and general wellbeing - and that is certainly the case at 'float Hanoi' as well! I have been floating regularly for a few years in the US, and I can say that the tanks and facilities here are truly top of the line. Also Minh, one of the owners, was incredibly welcoming and helpful - he even took me to find an ATM machine after my float so i could pay him! Then followed by showing me a gas station so I could fill up my motorbike (Ive only been here two days). 🙂 Float Hanoi exemplifies what selfless service is all about - I feel at home in Hanoi already just from my first experience here (Of course im also relaxed and rejuvinated from the float itself). I bought a package of 5 "one hour" floats, and when those are up, I will be buying a package of 5 "ninety minute" floats. All that said, just do yourself a big favor and give this place a real shot! You wont be at all dossapointed. ????

The last time I floated was back in Bangkok in 2019. My husband and I were regulars at the facility there. The Hanoi float center feels much more “homemade” than the one in Bangkok. Not saying that neither is better than the other; the setting feels very different, which is something to keep in mind. Otherwise, the tanks work the same - the only difference would be that you have the option to pry the tank’s cover open slightly with the ones in BKK but here, it’s either fully close or open, which can be uncomfortable for first-time floaters. Also, if you haven’t meditated for a long time, it can be pretty challenging during the first few sessions as your mind WILL keep wandering. We did the couple floating session for 60 minutes, and we didn’t regret giving it a try. It was nice, dark, and quiet (something you don’t get much from living in Hanoi). The staff understands and speaks English very well. The online reservation was hassle free, and the team will contact you a day before by phone to reconfirm. Note that they are not really responsive on Facebook messenger, so it’s better to call. It’s a straight forward experience, you go in, pay, rinse a bit, float, get out, rinse again, dress up and leave. Nothing to complain about and would personally return.

Quietest place in HCMC*. I've been floating for over four years and was so happy to find this place in Vietnam. The set up is very professional and sanitary. Owners are knowledgeable and extremely helpful. The prices do seem a bit high and geared towards tourists. I'll will return, but not as frequently as I'd like. *I would not suggest you float if there's going to be rain. During my float it started to pour and the noise was to the point you can not tune it out. I had to cut my float short as a result. No offer of offset cost or float time in the future, disappointing.

Điện não đồ cho thấy não bộ vẫn bị stress khi bạn ngủ và liên tục phản hồi với các âm thanh xung quanh. Tuy nhiên trong bể float, không hề có âm thanh gì và não bộ có thể đi tới một trạng thái thư giãn sâu hơn bình thường. Trạng thái hypnogogia có thể giúp chúng ta truy cập tới nhiều phần trong tiềm thức mà rất khó đạt tới trong môi trường xã hội thường ngày.

Có một số loại ảo giác hypnogogic khá phổ biến. Trong những câu chuyện được kể về trải nghiệm float, chúng ta thường nghe thấy từ “pháo hoa”. Đây là hiện tượng mắt người nhìn thấy những hình khối hình học đối xứng khi nhắm mắt. Có khi bạn sẽ thấy một cảnh vật phức tạp và rõ nét hiện ra ngay trước mắt, đôi khi là một hình ảnh quen thuộc trong quá khứ hay hiện tại, hiện ra một cách chân thật rồi biến mất.

Ngoài ảo giác hình ảnh, ảo giác âm thanh cũng khá phổ biến. Bạn có thể sẽ nghe thấy suy nghĩ của mình như nghe ai đó nói, hay tiếng nhạc vang lên trong đầu rõ ràng. Trong bể float, có người thậm chí có khả năng ứng biến tạo ra một bản nhạc và nghe thấy bản nhạc đó chơi rất rõ và chân thật.