Thư viện Thiền Nổi
Bài viết về Thiền Nổi (Float Therapy)
Kiến thức, nghiên cứu khoa học và trải nghiệm thực tế về Thiền Nổi, giấc ngủ, stress, thiền định và phục hồi cơ thể, do Float Vietnam tổng hợp từ năm 2017.
-
Hack tâm trí không dùng chất: 11 cách thay đổi trạng thái ý thức và khoa học nói gì
Mind hacking không dùng chất: Thiền Nổi, Ganzfeld, ánh sáng nhấp nháy, thiền, hít thở, giấc mơ sáng suốt, flow, nhập thất trong bóng…
-
SSRI là gì? Thuốc chống trầm cảm hoạt động thế nào, và có nên Thiền Nổi khi đang dùng thuốc?
SSRI là gì, hoạt động ra sao, lịch sử Prozac, hiệu quả và tác dụng phụ, những gì không nên dùng chung, và có…
-
Psychedelics là gì? Khoa học, lịch sử, rủi ro và luật pháp ở Việt Nam
Psychedelics là gì? Psilocybin, LSD, DMT, mescaline khác MDMA, ketamine ra sao; lịch sử, nghiên cứu y khoa đến 2026, rủi ro, luật Việt…
-
Red pill là gì? Nguồn gốc từ The Matrix, các nghĩa trên mạng và điều cần biết
Red pill là gì? Giải thích đơn giản, trung lập: nguồn gốc từ phim The Matrix, các nghĩa trên mạng hiện nay, nghiên cứu…
-
Biohacking là gì? Lịch sử, những gương mặt nổi tiếng và bằng chứng khoa học
Biohacking là gì? Lịch sử từ sinh học tự làm đến phong trào sống thọ, Dave Asprey, David Sinclair, Bryan Johnson, NMN, whey, creatine…
-
Nghiên cứu Thiền Nổi ở Thụy Điển: 7 nghiên cứu của nhóm Đại học Karlstad
Tóm tắt dễ hiểu 7 nghiên cứu Thiền Nổi của nhóm Đại học Karlstad (2001–2022): đau cơ do căng thẳng, stress, lo âu, giấc…
-
Thiền Nổi hay thiền bằng app: khác nhau thế nào, nên chọn gì?
So sánh Thiền Nổi và app thiền (Headspace, Calm…): cách hoạt động, nghiên cứu về hiệu quả, chuyện duy trì thói quen và cách…
-
Thiền Nổi hay ngâm lạnh (cold plunge): khác nhau thế nào, nên chọn gì?
So sánh Thiền Nổi và ngâm lạnh: nhiệt độ, thời gian, phản ứng của cơ thể, nghiên cứu về căng thẳng và phục hồi…
-
Nghiên cứu Thiền Nổi của Viện Laureate: 7 nghiên cứu, kết quả và giới hạn
Tóm tắt dễ hiểu 7 nghiên cứu Thiền Nổi của Viện Laureate (2018–2024): lo âu, cảm nhận nội thể, huyết áp, não bộ và…
-
Sóng não (brainwave) là gì? Delta, theta, alpha, beta, gamma và trạng thái khi Thiền Nổi
Sóng não (brainwave) là gì? Bảng tần số delta, theta, alpha, beta, gamma, mỗi dải gắn với trạng thái nào, những hiểu lầm phổ…
-
Pod hay phòng float: loại nào tốt hơn?
Pod hay phòng float mở tốt hơn? Ưu nhược điểm thật của từng loại, nghiên cứu nói gì, ai hợp với loại nào và…
-
Dry float là gì? Có giống Thiền Nổi không?
Dry float (float khô) là gì, một buổi diễn ra thế nào, nghiên cứu nói gì, và vì sao lực nổi cùng việc giảm…
