Chuyên mụcCategory
Sức khỏe & Phục hồi
Thiền Nổi cho đau lưng, viêm khớp, thể thao, phục hồi cơ thể và sức khỏe thai kỳ.
-

Uống nước tiểu chữa bệnh? Chuyện thật, chuyện đồn và điều khoa học đã biết
Uống nước tiểu chữa bệnh có thật không? Liệu pháp nước tiểu từ Shivambu Kalpa đến các nhóm ở Việt Nam, nước tiểu có…
-

Giác hơi có tác dụng gì? Những vòng tròn tím trên lưng Michael Phelps và điều khoa học biết
Giác hơi có tác dụng gì? Giác lửa, giác máy, giác ướt (hijama), vì sao vết giác tím, nghiên cứu nói gì với đau…
-

Cạo gió có tác dụng không? Khoa học nói gì về cách giải cảm của ông bà
Cạo gió có tác dụng không? Vì sao da đỏ tím, nghiên cứu về gua sha nói gì với đau cổ, mỏi vai và…
-

Thiền Nổi hay ngâm lạnh (cold plunge): khác nhau thế nào, nên chọn gì?
So sánh Thiền Nổi và ngâm lạnh: nhiệt độ, thời gian, phản ứng của cơ thể, nghiên cứu về căng thẳng và phục hồi…
-

Đang có kinh nguyệt có Thiền Nổi được không?
Đang có kinh nguyệt có Thiền Nổi được không? Dùng tampon hay cốc nguyệt san, vì sao không dùng băng vệ sinh, khi nào…
-

Thiền Nổi có an toàn không? Ai không nên float và cần lưu ý gì
Thiền Nổi có an toàn không? Vệ sinh nước, vì sao bạn không thể chìm, các tác dụng phụ nhẹ thường gặp và danh…
-

Thiền Nổi, massage hay xông hơi: nên chọn gì để thư giãn và phục hồi?
So sánh Thiền Nổi, massage, xông hơi và ngâm lạnh: cơ chế, nghiên cứu, ai phù hợp, lưu ý an toàn, chi phí và…
-

Thiền Nổi, CBD hay thuốc giảm đau: lựa chọn nào cho đau và căng thẳng?
So sánh khách quan thuốc giảm đau, CBD và Thiền Nổi cho đau và căng thẳng: cơ chế, bằng chứng, rủi ro, chi phí…
-

Thiền Nổi và mất ngủ: cách Float Therapy giúp bạn ngủ sâu hơn
Vì sao chúng ta mất ngủ, Thiền Nổi (Float Therapy) tác động đến giấc ngủ ra sao, nghiên cứu nói gì và cách dùng…
-

Float Therapy và Hội chứng chân không yên (RLS): câu chuyện của một người float và những điều cần biết
Tác giả bị Hội chứng chân không nghỉ suốt 3 năm, mỗi đêm chỉ ngủ được 1 đến 3 tiếng dù đã thử nhiều…

