Chuyên mụcCategory
Kiến thức Thiền Nổi
Thiền Nổi là gì, cách float, lịch sử và hướng dẫn cho người mới.
-
Nghiên cứu Thiền Nổi ở Thụy Điển: 7 nghiên cứu của nhóm Đại học Karlstad
Tóm tắt dễ hiểu 7 nghiên cứu Thiền Nổi của nhóm Đại học Karlstad (2001–2022): đau cơ do căng thẳng, stress, lo âu, giấc…
-
Thiền Nổi hay thiền bằng app: khác nhau thế nào, nên chọn gì?
So sánh Thiền Nổi và app thiền (Headspace, Calm…): cách hoạt động, nghiên cứu về hiệu quả, chuyện duy trì thói quen và cách…
-
Nghiên cứu Thiền Nổi của Viện Laureate: 7 nghiên cứu, kết quả và giới hạn
Tóm tắt dễ hiểu 7 nghiên cứu Thiền Nổi của Viện Laureate (2018–2024): lo âu, cảm nhận nội thể, huyết áp, não bộ và…
-
Sóng não (brainwave) là gì? Delta, theta, alpha, beta, gamma và trạng thái khi Thiền Nổi
Sóng não (brainwave) là gì? Bảng tần số delta, theta, alpha, beta, gamma, mỗi dải gắn với trạng thái nào, những hiểu lầm phổ…
-
Pod hay phòng float: loại nào tốt hơn?
Pod hay phòng float mở tốt hơn? Ưu nhược điểm thật của từng loại, nghiên cứu nói gì, ai hợp với loại nào và…
-
Dry float là gì? Có giống Thiền Nổi không?
Dry float (float khô) là gì, một buổi diễn ra thế nào, nghiên cứu nói gì, và vì sao lực nổi cùng việc giảm…
-
Thiền trên phao nghe chuông xoay có phải là Thiền Nổi?
Sound bath trên nước là thiền âm thanh trên phao trong hồ bơi thường, còn Thiền Nổi là giảm giác quan trong nước muối…
-
Đi Thiền Nổi mặc gì, mang gì? Chuẩn bị cho buổi float đầu tiên
Đi Thiền Nổi mặc gì, có cần đồ bơi không, nên mang theo gì và chuẩn bị ra sao trước và sau buổi float…
-
Sợ không gian hẹp có Thiền Nổi được không?
Sợ không gian hẹp vẫn có thể thiền nổi. Phòng float mở khác bể dạng kén thế nào, mẹo cho buổi float đầu tiên,…
-
Default Mode Network (DMN) là gì? Vì sao “thả lỏng” giúp bạn tập trung hơn
Default Mode Network là mạng lưới vùng não hoạt động mạnh khi bạn thả lỏng, hỗ trợ liên tưởng, ký ức và sáng tạo.
