Thư viện Thiền Nổi
Bài viết về Thiền Nổi (Float Therapy)
Kiến thức, nghiên cứu khoa học và trải nghiệm thực tế về Thiền Nổi, giấc ngủ, stress, thiền định và phục hồi cơ thể, do Float Vietnam tổng hợp từ năm 2017.
-
Vì sao không thể Thiền Nổi ở bồn tắm, hồ bơi hay ngoài biển?
Mỗi buồng float chứa 500kg muối Epsom với mực nước 25cm, giúp cơ thể tự nổi như nút bần, điều bồn tắm không làm…
-
10 lý do Thiền Nổi có thể là liệu pháp thư giãn bạn đang tìm kiếm
Thiền Nổi mang lại một giờ nghỉ ngơi yên tĩnh thật sự nhờ cách li các giác quan trong buồng Float Tank.
-
Thiền Nổi cho đau lưng và căng thẳng sau sinh: trải nghiệm của một người mẹ
Tác giả bị đau lưng kinh niên và lo âu kéo dài suốt năm năm kể từ khi sinh con đầu lòng nên quyết…
-
Vì sao tĩnh lặng thực sự tốt cho não bộ? 4 lý do từ khoa học
Năm 2011, báo cáo của WHO kết luận rằng tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn có tác dụng xấu đáng kể đến sức…
-
Muối Epsom là gì? Công dụng khi tắm và trong bể Thiền Nổi
Muối Epsom là khoáng chất tự nhiên vị đắng, được phát hiện ở Surrey, Anh vào thế kỷ XVI, và là nguyên liệu quen…
-
Trải nghiệm tâm linh trong bể Thiền Nổi: mọi người cảm nhận gì và vì sao
Bể Thiền nổi, ban đầu gọi là bể cách ly giác quan, được bác sĩ thần kinh học John C. Lilly sáng chế vào…
-
Nghiên cứu khoa học về Thiền Nổi (Floatation-REST): tổng quan dễ hiểu
Thiền Nổi đang được nghiên cứu như liệu pháp thay thế cho căng thẳng, trầm cảm, đau mãn tính, cai thuốc lá và rối…
-
Ngủ quên trong bể Thiền Nổi có sao không?
Bạn có thể ngủ trong bể float nhưng điều đó không dễ, và nhiều khi bạn đang ở trạng thái Hypnagogia giữa tỉnh táo…
-
Thiền là gì? Tại sao nên thiền và làm thế nào để thiền hiệu quả?
Bài viết ví cơ thể như điện thoại, bộ não như vi mạch và tâm trí như hệ điều hành mà thiền giúp quan…
-
Tác dụng của Float và các trạng thái khi Thiền Nổi: chia sẻ từ người sáng lập
Thiền nổi giúp não bộ nghỉ ngơi thực sự, vì nước muối nâng đỡ cơ thể trong khi tâm trí vẫn giữ một chút…
-
Nghiên cứu về Thiền Nổi với stress, lo âu và tâm trạng: thử nghiệm năm 2014 cho thấy gì?
Một nghiên cứu trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine thử nghiệm liệu pháp Float như một phương pháp trị liệu phòng ngừa.
-
Float Tank: liệu pháp 3 trong 1 cho cơ thể, thần kinh và tâm trí
Float còn có tên khoa học là R.E.S.T, dùng khoảng 500kg muối Epsom hòa tan trong bể nước nông 20cm ấm bằng nhiệt độ…
