Chuyên mụcCategory
thư giãn
-
Vì sao không thể Thiền Nổi ở bồn tắm, hồ bơi hay ngoài biển?
Mỗi buồng float chứa 500kg muối Epsom với mực nước 25cm, giúp cơ thể tự nổi như nút bần, điều bồn tắm không làm…
-
Nghiên cứu khoa học về Thiền Nổi (Floatation-REST): tổng quan dễ hiểu
Thiền Nổi đang được nghiên cứu như liệu pháp thay thế cho căng thẳng, trầm cảm, đau mãn tính, cai thuốc lá và rối…
-
Ngủ quên trong bể Thiền Nổi có sao không?
Bạn có thể ngủ trong bể float nhưng điều đó không dễ, và nhiều khi bạn đang ở trạng thái Hypnagogia giữa tỉnh táo…
-
Thiền là gì? Tại sao nên thiền và làm thế nào để thiền hiệu quả?
Bài viết ví cơ thể như điện thoại, bộ não như vi mạch và tâm trí như hệ điều hành mà thiền giúp quan…
-
Nghiên cứu về Thiền Nổi với stress, lo âu và tâm trạng: thử nghiệm năm 2014 cho thấy gì?
Một nghiên cứu trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine thử nghiệm liệu pháp Float như một phương pháp trị liệu phòng ngừa.
-
Float Tank: liệu pháp 3 trong 1 cho cơ thể, thần kinh và tâm trí
Float còn có tên khoa học là R.E.S.T, dùng khoảng 500kg muối Epsom hòa tan trong bể nước nông 20cm ấm bằng nhiệt độ…
-
Thiền Nổi và lo âu, trầm cảm: hỗ trợ như thế nào?
Bể cô lập giác quan được John C. Lilly phát minh năm 1954 để giảm tối đa kích thích giác quan từ bên ngoài.
-
Thiền Nổi và sức khỏe: lợi ích cho cơ thể, phục hồi và tinh thần
Thiền Nổi là liệu pháp thư giãn và xả stress, được nhiều vận động viên nổi tiếng sử dụng để giúp cơ thể hồi…
-
“Phê” tự nhiên trong bể Float: thư giãn sâu không cần chất kích thích
Bể float có nước sâu khoảng 25cm bằng nhiệt độ da người cùng 500kg muối Epsom, không ánh sáng và không âm thanh.
